Warsztaty kulinarne zdrowego odżywiania!

Warsztaty kulinarne zdrowego odżywiania: wypieki i desery bez cukru, glutenu i nabiału.

Serdecznie zapraszamy na ich bestsellerowy warsztat, podczas którego wspólnie przygotujemy zdrowe i odżywcze desery oraz wypieki. Będą one idealnym dodatkiem do wielkanocnego stołu, jak i każdej innej okazji, gdy najdzie ochota na coś słodkiego i jednocześnie zdrowego!

Wszystkie przygotowane słodkości są wegańskie, bezglutenowe i pozbawione dodatku cukru. W trakcie spotkania uczestnicy nauczą się, jak w prosty sposób przygotować pyszne, naturalnie słodzone desery, które zachwycą zarówno smakiem, jak i wartościami odżywczymi.

W menu:

🍰 „Raw” torcik czekoladowy – wykonają go w wersji wielkanocnego mazurka

🍰 Jagielnik bez pieczenia z jagodowym dżemem chia

🍰 Bestsellerowa szarlotka na kruchym cieście

🍰 Tofurnik pieczony, czyli sernik bez sera

Każdy uczestnik otrzyma skrypt z przepisami z warsztatów oraz dodatkowe receptury do wypróbowania w domu. Na początek spotkania zaplanowana jest krótka część wykładowa, natomiast zakończą je wspólny posiłek oraz inspirujące rozmowy. Warto zabrać ze sobą pojemnik typu lunchbox oraz kapcie lub grube skarpety, aby czuć się jeszcze bardziej komfortowo.

UWAGA! Liczba miejsc jest ograniczona! O przyjęciu decyduje kolejność zapisów.

Data: 6 kwietnia (niedziela)

Godzina: 16.00 – 19.00

Koszt udziału: 170 zł

Miejsce: Szkoła językowa Early Stage, ul. Św. Rocha 4a (nad restauracją Aroma)

Zapisy i informacje: tel. 514 124 339

O prowadzącej:

Warsztaty poprowadzi Monika Homa – trenerka zdrowia i odżywiania, a także certyfikowana diagnostka nietolerancji pokarmowych oraz specjalistka w zakresie diety eliminacyjnej. Jest autorką przepisów i e-booków kulinarnych.

Od 2015 roku prowadzi autorskie warsztaty kulinarne zdrowego gotowania dla dzieci i dorosłych w Rzeszowie, Tarnowie i Krakowie. Stworzyła program online: „Kurs 7 Kroków do Zdrowia”, dostępny na www.monikahoma.pl.

Nie tylko gotuje, ale także praktykuje jogę, techniki oddechowe i medytacje. Kocha podróże, odkrywanie nowych smaków oraz dzielenie się swoją wiedzą. Prywatnie jest mamą 8-letniej Nikolki i 5-letniego Olivera.